小竹藥師|客製化減重
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《刻意節食》

有很多減重需求的客戶會因為急於求成而選擇錯誤的瘦身方式,比較常見的案例有刻意《節食》或者故意《不吃澱粉》,當然節食減重的初期身體會因為攝取不到足夠營養而導致體型變瘦,但長期下來會造成身體營養攝取失衡,造成代謝能力下降。 恢復飲食之後復胖速度是200倍、非常不建議。

《使用藥物減重》

使用中西藥物減重,身體在非自然適應的情況下強行改變,這是非常傷身的問題,使用藥物過程中,更容易引發副作用(頭暈、噁心、幻覺、失眠、精神不濟)長時間使用更會傷害人體中樞神經,停藥之後,會馬上復胖,但長期依賴藥物控制體重,對腎臟及肝臟更是一大傷害,藥師我個人認為,人生短短幾十年,沒有必要再幫自己加速結束人生旅程。