小竹藥師|客製化減重

《掌握體況關鍵》

你不是瘦不下來

只是搞錯方式跟順序

  • 代謝速度直接影響瘦身效果

代謝不好的幾個特徵:睡眠品質不好、焦慮壓力緊張、胃酸胃疼脹氣消化不良、便秘、水腫之類的小毛病,可以自己先看看有沒有以上的問題。

基礎代謝率會隨著年紀慢慢下降,但是生活習慣更是一大問題,不良的飲食習慣更是扼殺代謝的加速器,體況問題沒有先調理好。

在好的瘦身產品效果也是打折扣,因為身體根本吸收不了。

成功遠離復胖